Łucja

 

Łucja jest międzynarodową terapeutką analizy bioenergetycznej, od ponad 15 lat pracującą i mieszkającą w Máladze. W swojej codziennej pracy wspiera osoby doświadczające przeciążenia emocjonalnego, chronicznego stresu, traumy, napięć psychosomatycznych oraz trudności w relacji z samym sobą i innymi.

Specjalizuje się w holistycznym podejściu do zdrowia psychicznego i emocjonalnego, integrując pracę z ciałem, układem nerwowym i rozwojem emocjonalnym. W swojej pracy wykorzystuje analizę bioenergetyczną — metodę terapeutyczną opartą na połączeniu psychiki i ciała, pomagającą odzyskać kontakt ze sobą, rozluźnić chroniczne napięcia oraz uwolnić zatrzymane emocje i reakcje traumatyczne.

Ukończyła pięcioletnie szkolenie w Międzynarodowym Instytucie Analizy Bioenergetycznej w Madrycie i stale rozwija swoje kompetencje w obszarze pracy z traumą oraz regulacji układu nerwowego.

Od 2022 roku szkoli się również w nurcie Somatic Experiencing® opracowanym przez Peter Levine — jednej z najbardziej cenionych metod pracy z traumą i stresem pourazowym. Podejście to wspiera odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa w ciele, zwiększa zdolność regulacji emocji oraz pomaga wyjść z chronicznego stanu napięcia, zamrożenia lub przeciążenia.

Inspiruje się także neuropsychologią i neurobiologią interpersonalną Daniela Siegela, szczególnie w zakresie neuroplastyczności mózgu, integracji emocjonalnej i wpływu relacji na zdrowie psychiczne.

Lucja stwarza bezpieczną przestrzeń terapeutyczną, w której można zatrzymać się, odzyskać kontakt ze sobą i rozpocząć proces głębokiej transformacji. Pracuje zarówno krótkoterminowo, pomagając w przejściu przez aktualny kryzys, jak i długofalowo — wspierając trwałą zmianę jakości życia, relacji i dobrostanu psychicznego.