Terapia dla kobiet odzyskaj spokój, równowagę i siebie

Life Reset Kobieta

to kameralny program terapeutyczno‑rozwojowy w Andaluzji, stworzony dla kobiet, które potrzebują zatrzymać się, odpocząć, odzyskać kontakt ze sobą i zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz emocjonalne.

 

Dla kogo przeznaczony jest program?

 

 

Cena programu

3 500 EUR / 14 dni

Cena obejmuje cały program, zakwaterowanie, wyżywienie, warsztaty terapeutyczne, aktywności oraz opiekę kadry.

Pobyt i zakwaterowanie :

• 14 dni pobytu w ośrodku Life Reset w Andaluzji

• zakwaterowanie w komfortowej andaluzyjskiej willi

• pokoje 2–4 osobowe

• dostęp do basenu, stref relaksu, ogrodu i infrastruktury ośrodka

• pełne wyżywienie: śniadania, obiady i kolacje

 

Terapia i rozwój 

• warsztaty terapeutyczne prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę

• terapia grupowa

• indywidualne konsultacje z terapeutą lub psychologiem

• mindfulness i techniki wyciszania

• ćwiczenia oddechowe

• relaksacja i regeneracja układu nerwowego

• muzykoterapia

• sesje z misami tybetańskimi

• warsztaty budowania pewności siebie i asertywności

• praca nad granicami emocjonalnymi

 

Aktywności i ruch

• joga na plaży

• trekking i spacery po andaluzyjskich szlakach

• treningi ruchowe

• crossfit

• paddle

• podstawy golfa

• wycieczka kajakami do jaskiń

Kultura i doświadczenie Andaluzji

• warsztaty kreatywne i artystyczne

• warsztaty ceramiczne

• warsztaty DIY

• podstawowy kurs języka hiszpańskiego

• odkrywanie autentycznej Andaluzji

• wydarzenia artystyczne i lokalne fiesty

 

* cena nie obejmuje kosztu biletów lotniczych. Na Państwa prośbę możemy pomóc w rezerwacji. Możemy również odebrać Państwa z lotniska. Bilety w obie strony np Warszawa-Malaga to koszt w granicach 400 zł-1200 zl (w zależności od terminu) 

 

Rezerwacja :    

Marta : +34 655 87 98 68

info@life-reset.pl


Life Reset – Andaluzja
Przestrzeń odzyskiwania równowagi psychicznej, kobiecości i wewnętrznego spokoju.

 

 

 

* Przedmiotem oferty jest udział w autorskim programie terapeutyczno-rozwojowym organizowanym przez Life Reset Transformation S.L. Zakwaterowanie, wyżywienie oraz aktywności dodatkowe, w tym spacery, wycieczki krajoznawcze i zajęcia rekreacyjne, stanowią element wspierający realizację programu terapeutycznego i są organizowane wyłącznie dla jego uczestników. Nie stanowią odrębnej usługi oferowanej niezależnie od programu.