Life Reset to programy terapeutyczno-rozwojowe w Andaluzji dla osób przechodzących kryzysy emocjonalne, relacyjne i życiowe.

Program Life Reset

7-, 14- i 28-dniowe pobyty wspierające odzyskanie równowagi, spokoju i kontroli nad własnym życiem

Wierzymy, że prawdziwa zmiana zachodzi poprzez połączenie kilku wzajemnie uzupełniających się obszarów

* 🇵🇱programy realizowane są w języku polskim 

W czym pomagamy?

Life Reset wspiera osoby zmagające się z:

  • uzależnieniem od alkoholu,
  • współuzależnieniem,
  • DDA i DDD,
  • traumą i trudnymi doświadczeniami życiowymi,
  • lękiem i przewlekłym stresem,
  • wypaleniem zawodowym,
  • toksycznymi relacjami,
  • kryzysami życiowymi i utratą sensu.

Nasze programy terapeutyczno-rozwojowe w Hiszpanii łączą profesjonalne wsparcie psychologiczne, terapię, aktywność fizyczną, mindfulness oraz regenerację w wyjątkowym klimacie Andaluzji.

Dlaczego Hiszpania?

Zmiana otoczenia pomaga przerwać codzienne schematy i skupić się na sobie. Słońce, natura, morze i spokojne tempo życia Andaluzji tworzą warunki sprzyjające regeneracji psychicznej i emocjonalnej.

Nasz Ośrodek 

Nasze miejsce to wyjątkowa, andaluzyjska willa położona pomiędzy górami a morzem, zaledwie 20 km od Malagi i w bliskiej okolicy malowniczej plaży Costa del Sol.

Ośrodek znajduje się na wzniesieniu, otoczony jest malowniczym ogrodem z którego rozpościera się widok na morze.

Do dyspozycji uczestników programu ...

 

Jak wygląda dzień w Life Reset?

  • poranna aktywność fizyczna,
  • warsztaty terapeutyczne,
  • sesje indywidualne i grupowe,
  • mindfulness i praca z emocjami,
  • zdrowe posiłki,
  • czas na odpoczynek, integrację
  • odkrywanie Andaluzji
  • zaplanowane aktywności sportowe (trekking, CrossFit,  joga, golf, jazda kona, kajaki i wiele innych )
  • zaplanowane aktywności kulturowe lub kreatywne 

Programy Life Reset

Life Reset Kobieta

Life Reset Kobieta to 7 lub 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy w Andaluzji dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, równowagę i kontakt ze sobą po emocjonalnych kryzysach, przeciążeniu lub trudnych relacjach. To połączenie terapii, aktywności i regeneracji w kameralnej atmosferze. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset dla Par

Life Reset dla Par to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla par przechodzących kryzys, trudności w komunikacji lub emocjonalne oddalenie. Program pomaga odbudować bliskość, zrozumienie i relację w bezpiecznej atmosferze kameralnego retreatu w Andaluzji. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset Biznes

Life Reset Biznes to 7 lub 14-dniowy program terapeutyczno-regeneracyjny dla przedsiębiorców, menadżerów i osób funkcjonujących pod wysoką presją, które chcą odzyskać równowagę, spokój i wewnętrzną klarowność. Program łączy terapię, regenerację psychofizyczną oraz rozwój osobisty w kameralnej atmosferze luksusowej willi w Andaluzji. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset po Rozstaniu

Life Reset po Rozstaniu to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób po rozstaniach, rozwodach oraz toksycznych relacjach, które chcą odzyskać równowagę emocjonalną, spokój i poczucie własnej wartości. Program pomaga przepracować trudne emocje, odbudować siebie i rozpocząć nowy etap życia w bezpiecznej atmosferze retreatu w Andaluzji.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset Uzależnienia 

Life Reset Uzależnienia to 14- i 28-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób zmagających się z uzależnieniami oraz destrukcyjnymi schematami, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem, emocjami i codziennym funkcjonowaniem. Program łączy terapię, regenerację psychiczną oraz bezpieczną przestrzeń do rozpoczęcia procesu realnej zmiany w kameralnej atmosferze Andaluzji.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset Rodzina

Life Reset Rodzina to 14-dniowy program terapeutyczno-rozwojowy dla osób współuzależnionych, dorosłych dzieci alkoholików (DDA) oraz żyjących w chronicznym napięciu emocjonalnym, z osobami uzależnionymi.

Dla osób które chcą odzyskać siebie, nauczyć się zdrowych granic i odbudować wewnętrzną równowagę, a także zaczął pomagać bliskim bez utraty siebie. Program łączy terapię, pracę z emocjami oraz regenerację psychiczną w bezpiecznej i kameralnej atmosferze Andaluzji.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Life Reset Zawodowy

Life Reset Zawodowy to 7, 14-dniowy program regeneracji psychicznej i emocjonalnej dla pracowników, managerów i kadry zarządzającej funkcjonujących pod wysoką presją, stresem i przeciążeniem zawodowym. Program łączy wellbeing, terapię, regenerację układu nerwowego oraz rozwój odporności psychicznej w kameralnej atmosferze Andaluzji.

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą:

Obszary naszej pracy

czyli co Cię czeka w Life Reset:

Terapia i psychoedukacja 

To przestrzeń poświęcona zrozumieniu siebie, swoich emocji, schematów oraz mechanizmów uzależnień i destrukcyjnych zachowań.

W ramach tego obszaru...

Mindfulness i praca z energią 

Ten obszar skupia się na wyciszeniu, odzyskiwaniu kontaktu ze sobą oraz nauce świadomego regulowania napięcia i stresu.

Program obejmuje między innymi:

 

Aktywność fizyczna 

Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element procesu zmiany.
To nauka zdrowego regulowania emocji poprzez ruch, wysiłek, naturę i doświadczenie.

W zależności od programu i preferencji uczestnicy mogą korzystać z:

Kultura i odkrywanie Andaluzji

LifeReset to również poznawanie świata i doświadczanie życia poza dotychczasowymi schematami.

Uczestnicy programu mają możliwość odkrywania autentycznej Andaluzji poprzez:

Kontakt

Malaga, Hiszpania

Godziny konsultacji

Pon. – pt.: 9:00 - 17:00
Sobota: 10:00 - 14:00
Niedziela: Zamknięte

Kontakt

Zadzwoń, napisz - zacznij zmianę teraz 

+34 655 879 868 Marta 

+48 570 405 870 Karolina

 

info@life-reset.pl

Media społecznościowe