Life Reset Biznes / Programy i ceny

LIFE RESET BIZNES
14-dniowy program regeneracji psychicznej i emocjonalnej

Oferta wellbeingowa dla przedsiębiorców i właścicieli firm

Life Reset Business to kameralny program wellbeingowo‑rozwojowy w Andaluzji, stworzony dla przedsiębiorców, właścicieli firm oraz osób zarządzających, które funkcjonują pod stałą presją odpowiedzialności, decyzji i przeciążenia psychicznego.

Dla kogo przeznaczony jest program?

• przedsiębiorcy i właściciele firm

• osoby prowadzące własną działalność gospodarczą

• managerowie i osoby zarządzające zespołami

• osoby pracujące pod wysoką presją i odpowiedzialnością

• osoby przeciążone psychicznie i emocjonalnie

• osoby zmagające się z chronicznym stresem i napięciem

• osoby doświadczające wypalenia zawodowego

• osoby potrzebujące odzyskać work-life balance oraz dobrostan psychiczny

Cele programu:

• redukcja stresu i napięcia

• regeneracja układu nerwowego

• przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu

• poprawa dobrostanu psychicznego

• rozwój odporności psychicznej

• nauka regulacji emocji i zarządzania stresem

• odzyskanie równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym

• poprawa koncentracji i jakości odpoczynku

• odzyskanie energii i motywacji

Cena programu

3 500 EUR / 14 dni / osoba

Cena obejmuje cały program, zakwaterowanie, wyżywienie, warsztaty wellbeingowe i rozwojowe, aktywności oraz opiekę kadry.

Pobyt i zakwaterowanie:

• 14 dni pobytu w ośrodku Life Reset w Andaluzji

• zakwaterowanie w komfortowej andaluzyjskiej willi

• pokoje 2–4 osobowe

• dostęp do basenu, stref relaksu, ogrodu i infrastruktury ośrodka

• pełne wyżywienie: śniadania, obiady i kolacje

Wellbeing i rozwój:

• warsztaty wellbeingowe i rozwojowe

• trening regulacji stresu i napięcia

• mindfulness i techniki wyciszania

• ćwiczenia oddechowe

• relaksacja i regeneracja układu nerwowego

• konsultacje indywidualne z terapeutą lub psychologiem

• trening asertywności i granic

• zajęcia wspierające odporność psychiczną

• muzykoterapia

• sesje z misami tybetańskimi

Aktywności i ruch:

• joga

• trekking i spacery po andaluzyjskich szlakach

• treningi ruchowe

• paddle

• podstawy golfa

• wycieczka kajakami do jaskiń

Kultura i doświadczenie Andaluzji

• warsztaty kreatywne i artystyczne

• warsztaty ceramiczne

• podstawowy kurs języka hiszpańskiego

• odkrywanie autentycznej Andaluzji

• lokalne wydarzenia i doświadczenia kulturowe

Korzyści dla przedsiębiorców